Irama Kehidupan

Pernah mendengarkan sebuah lagu atau syair? Apa saja yang dirasakan bila mendengarkannya.  Lalu pernahkah mendengarkan sebuah irama kehidupan.

Apa itu irama kehidupan. Kalau kita merasakannya maka kita termasuk orang-orang yang peka.  Benarkah? Peka terhadap diri sendiri, orang lain dan bahkan lingkungan.  Kalau kita menyadari dengan baik, irama-irama itu akan terdengar dengan sendirinya.  Lalu bagaimana mendengarkan irama tersebut.  Baik coba lakukan hal kecil berikut.
Ketika saatnya tidur, coba luangkan sejenak untuk berkonsentrasi pada diri Anda sendiri, pusatkan kepada semua panca indera yang Anda miliki.  Dengarkan setiap hembusan nafas, detak jantung, hawa yang menerpa kulit, sekecil mungkin cobalah Anda rasakan. Perlahan cobalah untuk bisa melihat diri Anda sendiri. Yah bagaikan ruh Anda yang melihat jasad Anda yang telah berbaring….(continue)

~ oleh marinerz di/pada Oktober 27, 2007.